Авокадо, несмотря на красивое оригинальное название, приятный вкус и
массу полезных свойств, практически неизвестен в России. Сегодня плоды
авокадо можно купить в любом крупном супермаркете, но, несмотря на это,
российские домохозяйки не спешат положить его в свою продуктовую
корзинку.
В природе есть масса растений, о полезных свойствах которых пишут
научные статьи и даже книги. И одно из них – кизил, другое название дёрен, -
широко распространенный в гористых регионах плодовый кустарник-долгожитель.
Кинза – популярнейшая и древнейшая пряность на Востоке, в
Латинской Америке и странах Закавказья, представляющая собой однолетнее,
травянистое растение, похожее на петрушку. Родиной считают
Средиземноморье.
Капуста брокколи появилась в нашем рационе сравнительно недавно, хотя ее
возделывали еще в Древнем Риме. На древнеримских грядках этот сорт
капусты соседствовал с привычной нам белокочанной листовой капустой.
Чуть позже брокколи начали возделывать в Византии, а затем она начала
«завоевывать» остальные страны мира. В наши дни капуста брокколи
занимает почетное место в списке полезных и диетических овощей.
Кокос — растение, чье название происходит от португальского слова
coco и означает – «обезьяна». Это самое распространенное тропическое
растение растет не везде. Его родиной является Юго-Восточная Азия. Для
жителей коралловых островов, кокос — основной источник питьевой воды, а
для нас чудесное лакомство.
В нашей стране самым предпочитаемым видом зелени, активно используемым в кулинарии, является петрушка.
В самом деле, кто теперь может без нее прожить? Но, оказывается,
изначально петрушка выращивалась только в качестве декоративного
растения, обладающего интересной формой листочков и душистым
оригинальным ароматом.
Сегодня любителей этой ягоды стало намного больше в связи с ее
доступностью. А ценить вкусную хурму есть за что. Она содержит много
полезных компонентов: сахароза, глюкоза, витамины A, P, C, кальций,
калий, железо, марганец, магний, медь, йод. Данную ягоду еще называют
«оранжевым солнцем», «пищей богов», «китайским персиком» - ведь ее
родина Япония и Китай.
Что такое чипсы из яблок?
Это тонкие натуральные ломтики, в которых сохранены естественная кислота
и содержание сахара (несмотря на их специальную обработку). В их
составе нет жира. Фруктовые чипсы готовятся следуя новейшим технологиям.
А полезные микро- и макроэлементы в самом яблоке при этом сохраняются.
Яблочные чипсы не содержат канцерогены и холестерин, ведь они не
подвергаются жарке. Хрустящая корочка достигается благодаря яблочной
фруктозе.
Увидев мое беспокойство по поводу предстоящего
заморозкаи возможной порчи кабачков,
которые остались на даче на грядках,моя
соседка спросила: "И зачем вам кабачки?Куда и на что они годятся? Ерунда какая-то, а не овощ".